在英雄联盟的游戏全球里，很多玩家可能会遇到这样一种困扰 玩啥都没手感了。这种感觉就像是突然失去了与游戏角色之间的默契，操作起来生硬、迟缓，以往熟练的技巧也难以发挥出来。

|一、分析缘故|

1. 心态的影响

游戏中的心态对操作手感有着至关重要的影响。如果在游戏之外面临较大的压力，例如生活中的琐事、学业或者职业上的烦恼，那么在进入游戏时，这种负面心情可能会悄无声息地跟随着玩家。当在游戏中遭遇一些小挫折，如被敌方击杀或者团队配合失误时，心态就很容易失衡。此时，原本流畅的操作会变得慌乱，进而产生玩啥都没手感的感觉。

2. 过度游戏疲劳

长时刻不间断地玩英雄联盟也会导致手感消失。就像机器运转时刻过长会出现故障一样，人的大脑和手指在长时刻重复游戏操作后，会进入一种疲惫的情形。在这种情形下，反应速度会变慢，对于游戏中的局势判断也会变得模糊不清。 连续玩几许小时后，可能连最基本的补兵操作都会失误，技能释放也失去了准头。

|二、恢复手感的技巧|

1. 短暂休息调整

当发现自己没手感时，不要强行继续游戏。不妨休息一下，离开电脑屏幕，去喝杯水，伸个懒腰，放松一下身体。可以听一听舒缓的音乐，让自己的大脑从紧张的游戏情形中解脱出来。这种短暂的休息能够让身体和大脑得到恢复，重新回到游戏时往往会感觉情形有所改善。

2. 调整游戏策略

如果一种游戏风格或者策略长时刻使用，可能会让自己陷入一种固定的思考模式，导致手感不佳。这时候可以尝试改变游戏策略。比如，原本擅长玩刺客型英雄，现在可以尝试一下坦克型英雄。从不同的角度去参与游戏，以一种全新的方式体验游戏的乐趣，也许能够打破僵局，重新找回手感。

3. 进行针对性练习

对于某些操作不熟练的部分进行针对性练习。 如果发现自己的技能命中率很低，就可以在自定义游戏中专门练习技能的释放。选择一个目标假人，不断调整释放技能的角度、距离和时机，通过反复的练习来进步自己的操作精准度。

|三、保持良好手感的日常习性|

1. 合理安排游戏时刻

为了避免过度疲劳导致手感消失，要合理安排游戏时刻。不要一次性玩太长时刻，可以将游戏时刻分成几许小段，每段之间适当休息。这样既能保持对游戏的热诚，又能让自己始终处于较好的游戏情形。

2. 保持积极的心态

在游戏中，无论遇到何情况都要保持积极的心态。胜不骄败不馁，不要由于一次的失败而沮丧，也不要由于一次的胜利而骄傲。以平和的心态对待游戏中的每一局，这样才能更好地发挥出自己的水平，保持良好的手感。

|FAQ问答|

1. 问 没手感的时候一直玩能找回手感吗？

答 一般不能，可能会让手感更差，建议休息或者调整策略。

2. 问 换英雄玩可以快速找回手感吗？

答 不一定，但换英雄尝试新玩法可能会打破固定思考模式，有助于找回手感。

3. 问 心态不好的时候该该怎么办办调整？

答 可以先暂停游戏，做一些放松的事务，比如听音乐、深呼吸等。

4. 问 练习的时候只练一个英雄好还是多个英雄好？

答 如果是为了找回手感，针对自己平时玩得较多的英雄进行练习比较好。

5. 问 每天玩多久英雄联盟比较合适？

答 这因人而异，但一般2 - 3小时左右，中间适当休息比较合适。